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Conheça Serra Negra, estância hidromineral em São Paulo

Conheça Serra Negra, estância hidromineral em São Paulo

Fundada em 23 de setembro de 1928 por Lourenço Franco de Oliveira e elevada à categoria de vila em 1859, a cidade de Serra Negra, conhecida como uma estância hidromineral, fica a 142 km da capital e pertence ao Circuito das Águas Paulistas. Conhecida como um dos principais pontos turísticos …

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Delicioso Canelone de Ricota e Espinafre

Delicioso Canelone de Ricota e Espinafre

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de espinafre cozido e picado; 1 xícara (chá) de ricota; 1 xícara (chá) de requeijão cremoso; 1 colher (sobremesa) de azeite; ½ cebola média picadinha; 1 dente de alho picadinho; sal e pimenta-do-reino a gosto; 1 pacote de massa de lasanha fresca; 1 xícara (chá) de …

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Aproveitando os benefícios do sol de forma consciente

Aproveitando os benefícios do sol de forma consciente

Estamos no verão! E que verão! Dias longos e sol escaldante! Quente, muito quente! Entretanto, diante das advertências constantes dos especialistas em meteorologia sobre o agravamento do aquecimento global, a importância de adotar práticas conscientes durante os dias mais quentes torna-se cada vez mais crucial. Este verão escaldante não apenas …

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