A prática ficou famosa por ser uma grande aliada da beleza; o método quando bem aplicado ajuda a melhorar a silhueta do corpo. Além de promover excelente melhora na saúde em geral e isto também conta pontos quando se fala em beleza, quando se fala em sentir bonita, ou bonito. …

Ingredientes: 1 lata de leite condensado; ½  medida da lata de água; 500 ml de suco de manga; raspas da casca de 1 limão; mirtilo a gosto. Preparo: Lave e pique os mirtilos grosseiramente, tirando as sementes. Reserve. No liquidificador, bata o leite condensado, o suco de manga e água. …

O corredor é geralmente um dos últimos espaços que decoramos na hora da reforma. Por ser visto como um local limitado, muitas vezes deixamos de investir nele. Além de ser um lugar de passagem para os outros cômodos ele é utilizado com muita frequência, entretanto não há motivo para deixá-lo …

CONSELHO – A eleição do Conselho Participativo Municipal no biênio 2018/2019 ocorre dia 3 de dezembro, das 8h às 17h, em todos os distritos da capital. Na Vila Mariana, serão 17 conselheiros: cinco por distrito (Moema, Saúde e Vila Mariana) e mais dois imigrantes. Locais de votação: EMEF João Carlos da …

A situação do Rio de Janeiro serve de alerta para os demais Estados do País. Todos os principais governantes do Estado nos últimos anos estão atrás das grades. Depois do ex-governador Sérgio Cabral ser detido, na quinta-feira (16) o presidente da Assembleia Legislativa do Rio, o deputado Jorge Picciani, e …

Na sexta-feira (10), aconteceu mais um curso do programa “Alimentação Saudável: Inclusão Social e Geração de Renda”, no CEU Caminho do Mar. Nessa edição, 21 moradoras aprenderam técnicas de como preparar bolos. Essa foi a quinto curso realizado pela Coordenadoria de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro) da Secretaria de Agricultura e …

Os aluno do 4º (quarto ano) da Escola Estadual José Maria Pires de Aguiar, no Jabaquara, procuraram a Prefeita Regional Fátima Marques para apresentar um trabalho sobre segurança no trânsito realizado pela escola. Durante o trabalho os alunos fizeram pesquisa de campo e concluíram que a quadra da escola precisa …

Até o dia 3 de dezembro, o Sesc Vila Mariana apresenta o projeto Realidades e Ficções, que discute as fronteiras e intersecções entre o real e o imaginário. Serão promovidos debates, bate-papos, cursos, oficinas, apresentações de teatro e dança, exibições de filmes, literatura, jornalismo e circo. Participam do projeto nomes …

Em 20 de novembro comemora-se no Brasil o Dia da Consciência Negra. Mas muita gente não sabe o motivo de escolha desta data. Foi nesse dia, no ano de 1695, que morreu Zumbi dos Palmares. Este foi a liderança mais conhecida do chamado Quilombo dos Palmares, que se localizava na …

A grande final do campeonato de futebol de várzea organizado pelo Milly Lava Rápido marcou a estreia do MillyAnos F.C. em campo na quarta-feira (14). A competição contou com 12 equipes que movimentaram o campo do CDC Parque Bristol. O termômetro marcando 32º graus esquentou o clima dentro e fora …