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CT Paralímpico comemora 9 anos com provas de natação e atletismo

O Centro de Treinamento Paralímpico, localizado na Rodovia dos Imigrantes, km 11, 5, na Vila Guarani, completa 9 anos. Para comemorar a data, receberá mais de 470 esportistas do atletismo e da natação em disputas promovidas pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB). De quinta-feira (22) a sábado (24), a piscina do …

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Purê de Ervilhas Verdes: Sabor, Cor e Nutrição no Prato

Ingredientes: Meio quilo de ervilhas frescas; 2 batatas pequenas descascadas; 2 colheres (sopa) de hortelã picadinha (opcional); 1/2 cebola ralada; 1 dente de alho picadinho; 2 colheres (sopa) de manteiga; sal e pimenta-do-reino a gosto; leite quente. Preparo: Numa panela, cozinhe as batatas em água com sal. Escorra e reserve …

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Bolo Invertido de Abacaxi: fácil, fofo e irresistível

Ingredientes: Massa: 2 xícaras (chá) de açúcar; 100g de margarina ou manteiga; 4 ovos (claras separadas); 1 xícara (chá) de leite; 3 xícaras (chá) de farinha de trigo; 1 colher (sopa) de fermento em pó: Calda: 2 xícaras (chá) de açúcar; ½ abacaxi cortado em fatias. Preparo: Calda: Derreta o …

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