É assim que as pessoas no Canadá são informadas.

O novo coronavírus do NCP pode não mostrar sinais de infecção por muitos dias. Como você sabe se está infectado?
As informações mais recentes afirmam que o período de incubação pode ser de até 20 dias antes que os sintomas do COVID 19 se tornem visíveis.

Quando uma pessoa tem febre e / ou tosse e vai ao hospital, os pulmões geralmente estão 50% fibrosos e já é tarde!

Os especialistas de Taiwan oferecem uma autoavaliação simples que podemos fazer todas as manhãs;

Respire fundo e prenda a respiração por mais de 10 segundos.
Se você concluir com êxito o exame sem tosse, desconforto, sensação de estatura ou aperto, etc., isso mostrará que não há fibrose nos pulmões, o que basicamente significa que não há infecção.

Faça um autoteste todas as manhãs em momentos críticos em um ambiente com ar limpo!

Dicas de médicos japoneses que tratam casos de COVID-19:
Todos devem garantir que sua boca e garganta estejam úmidas e nunca secas.
Tome alguns goles de água pelo menos a cada 15 minutos.

Porque?

Mesmo que o vírus entre na sua boca … a água potável ou outros líquidos o liberam através do esôfago para o estômago.
Uma vez lá, o ácido estomacal mata o vírus.
Se você não beber água suficiente regularmente … o vírus pode entrar na traquéia e nos pulmões.
Isso é perigoso.

Envie essas informações para sua família, amigos e todos que você conhece.