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Caminhar em áreas verdes reduz obesidade

Caminhar em áreas verdes reduz obesidade

Pessoas que residem em locais com a maior quantidade de áreas verdes têm menor risco de apresentar obesidade geral, obesidade abdominal e níveis baixos de HDL-colesterol (o colesterol bom). Além disso, têm maior chance de manter a prática de atividade física em intensidade moderada ou vigorosa. Esse é o caso …

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Atrações gratuitas no Museu das Culturas Indígenas

Atrações gratuitas no Museu das Culturas Indígenas

Uma programação gratuita recheada de atividades culturais promete divertir o público que visitar o Museu das Culturas Indígenas (MCI) — instituição da Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas do Estado de São Paulo, gerida pela ACAM Portinari (Associação Cultural de Apoio ao Museu Casa de Portinari), em parceria com …

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Apetitosa Carne Assada com Batatas

Apetitosa Carne Assada com Batatas

Carne Assada com Batatas Ingredientes: 3 quilos de alcatra; 1 ½ copo de vinho tinto; 1 ½ copo de shoyo; ¼ de copo de vinagre balsâmico; sal e pimenta do reino a gosto; cheio verde picado a gosto; 4 cebolas médias em rodelas; 1 quilo de batatas médias cozidas “al …

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A Evolução da Bolsa e Como Valorizar Esse Acessório Essencial

A Evolução da Bolsa e Como Valorizar Esse Acessório Essencial

A bolsa é um dos acessórios mais antigos e importantes da moda, carregando uma história que reflete tanto a evolução dos costumes quanto as necessidades práticas de cada época. Desde os tempos antigos, homens e mulheres utilizavam bolsas como itens essenciais para carregar pertences. No entanto, foi durante a Idade …

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